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內容簡介'斷食
的驚人益處 P66 如何管理金錢 一個CEO的祕密 P140 如何戒除要命的「糖癮」 P135 ●鑽石也能用養的 ●華人移民的避世所：KTV ●野生動物也有臉書 ●貓舌的祕密 ' 作者簡介'總編輯的話
網路交友的利與弊 費文（講義雜誌總編輯） 隨著智慧型手機和社交媒體的出現，傳統的交友方式和友誼的厚度，都起了重大的變化。 長時間的了解、無數的聚餐和散步和電話交談，造就了友誼的厚度，但是所投入的時間和心力，數量是有限的。現在不同了，你可以立即，不需投入什麼，就可擁有無數你以為是「朋友」，其實只是聯絡人（Networks）。惡性循環的是，你投入增加聯絡人的時間愈多，結交面對面傳統朋友的時間就愈少了。 如今，你很容易，而且立即地，就跟很多人打交道。當然，也可以同樣快速地斷線。總之，數位媒體無法分辨人際關係品質，頂多只能維持「聯絡」關係。想想看，你當面或在電話上對一個人說：「祝你生日快樂」和在臉書上加上這句話，對情感的衝擊力有多大的不同。 根據紐約時報最近一篇文章*，1985年和2004年的兩次全民社交調查發現，一個人擁有可談心的朋友由2.94個，降為2.08個，而那些一個知心朋友都沒有的人，從10%升為25%。 2011年，賓州大學Keith Hampton領導的一批研究人員發現這些現象：密切的社交關係與是否使用網路無關；網路使用者較容易擁有更多的聯絡對象；2008年的社交孤立比1985年更少。 Hampton的研究人員也發現，社交圈主要聊天人數的多寡，與社交媒體兩個主要的活動息息相關：傳簡訊和傳照片。擁有行動電話，而且熱中這種活動的人，比起他人的社交圈大了34%。 Hampton認為，網路和社交媒體，可增進非網路的社交關係，例如號召更多的人參與傳統的活動，以及認識更多附近的人。另外，他也說常使用臉書的人，比一般的美國人有更親近和更多元聯絡對象。 對那些內向、害羞、社交笨拙，以及常深感寂寞的人來說，當然覺得社交媒體可以彌補他們的人際弱點，尤其是千禧世代的年輕... 目錄' 2 臺灣美：誰來撐傘
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資料來源：樂天市場購物網
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